El no poder dormir o hacerlo mal, es un problema común en el embarazo y, el cansancio se va acumulando y hace que las molestias propias de la etapa se hagan peores. No existe una receta mágica para dormir bien durante el embarazo, pero si existen algunas cosas que podemos hacer para prevenir y combatir […]
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El embarazo es una etapa donde nos sentimos más cansadas que lo habitual, por lo que suena raro hablar del no poder dormir, pero lo cierto es que muchas embarazadas padecen de insomnio. Más de dos tercios de las embarazadas sufre de problemas para dormir durante el embarazo, una cifra bastante alta y que nos […]
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No todos son bendecidos con hijos que duermen toda la noche desde que son bebés o, que se van a dormir sin problemas por la noche, para luego levantarse sin dificultades a la hora de ir a la escuela. Hay un medicamento que ha ido pasando de boca en boca entre los padres y promete […]
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Lograr que un chico esté listo para salir a tiempo en la mañana no es fácil, pero en algunos casos la tarea es casi imposible, ya que despertarles es toda una odisea. Son muchos los niños que, pese a dormir la cantidad de horas adecuadas para su edad, se levantan cansados. Si sacar a tu […]
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Si cuando nuestros niños eran pequeños, nos desesperaba ver que se despertaban a primera hora los fines de semana, mientras nosotros soñábamos con dormir un poco más, al llegar a la adolescencia la cosa cambia. Si le preguntan a cualquier padre de adolescente, cuánto les cuesta que sus hijos salgan de la cama los fines […]
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A diferencia de los adultos, los bebés tienen ciclos de sueño bastante desordenados: Pueden dormir varias horas seguidas en el día y, durante la noche despertar cada media hora, lo que finalmente afecta a toda la familia. Si bien es normal que un bebé pequeño despierte durante las noches, cuando pasan los primeros meses existen […]
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Al nacer, los bebés pasan la gran mayoría del tiempo durmiendo y pareciera que sólo despiertan de cuanto en cuanto para comer, lo que es normal. Durante el primer mes de vida, los bebés duermen 16 horas por día. El sueño es importante en el primer año de vida, ya que mucho del crecimiento y […]
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